Träningsresa till Lindos med Träning 40+
Följ med på en vecka fylld av energi, glädje och rörelse!
Följ med Lena Larje från Träning 40+ till det femstjärniga All Inclusive-hotellet Lindos Imperial på Rhodos – ett paradis vid havet för dig som vill kombinera träning, återhämtning och härliga dagar i solen.
Under veckan kan du delta i 2–3 varierade träningspass per dag med fokus på rörelseglädje, energi och att ha kul. Alla kan vara med och passen kan anpassas efter din nivå. Vi tränar styrka, kondition och rörlighet med bland annat kroppsvikt, gummiband och vikter.
Träningen sker utomhus på två träningsytor med vacker natur och havet som bakgrund. När du inte tränar finns gott om tid att njuta av kristallklart vatten, hotellets poolområden, göra en utflykt eller koppla av med god mat och dryck från hotellets All Inclusive.
Om träningspassen
Powergympa
Energifyllda helkroppspass med enkel koordination, styrka och kondition till peppande musik.
Tabata
Effektiv intervallträning med kroppsvikt och redskap. Alternativ erbjuds så att alla kan delta utifrån sin förmåga.
Cirkelträning
Styrka och kondition i stationsform, individuellt eller i par, med redskap och kroppsvikt.
Morgonyoga
Mjuk och enkel yoga med uppmjukande rörelser och solhälsningar för en härlig start på dagen.
Powerdance
Energifyllda danspass med inslag av disco, afro och bollywood. Fokus på kondition, rytm och framför allt träningsglädje!
Stretch & Relax
Ett lugnt pass med fokus på flexibilitet, rörlighet och återhämtning – perfekt för att varva ner.
Lite extra guldkant på träningsresan
På femstjärniga Lindos Imperial finns alla förutsättningar för en träningsvecka med extra guldkant. Med All Inclusive ingår frukost, lunch, middag, snacks och dryck, så mellan träningspassen är det bara att luta sig tillbaka och njuta. I samband med träningen finns dryck och handdukar, och under veckan bjuds det även på smoothies, färsk frukt och energibars för en extra energiboost.
Dessutom väntar mingelkvällar med bubbel och kanapéer – härliga tillfällen att umgås, dela dagens upplevelser och njuta av gemenskapen. Det blir helt enkelt en vecka där träning, återhämtning och livsnjutning får ta lika mycket plats.
Upptäck magiska Lindos
När du vill uppleva mer av Rhodos är ett besök i Lindos ett måste. Den vykortsvackra byn bjuder på vitkalkade hus, slingrande gränder, små butiker och mysiga tavernor – allt inramat av det glittrande havet. Högt ovanför byn tronar Lindos Akropolis, en av Rhodos mest ikoniska platser, med historiska lämningar och en fantastisk utsikt över kusten.
Ta dig hit på egen hand och låt träningsveckan kompletteras med en dos grekisk historia, atmosfär och semesterkänsla.
Om Lena Larje
Lena är en passionerad och erfaren instruktör med över 20 års erfarenhet inom träning, kost, hälsa och välmående. Genom sitt företag Träning 40+ inspirerar hon till ett aktivt och hållbart liv där träning, återhämtning och livsnjutning går hand i hand.
Lena brinner särskilt för kvinnohälsa, klimakteriet och seniorträning och vill hjälpa fler att känna sig starka och energifyllda genom livets olika faser. Med sin positiva energi och långa erfarenhet skapar hon träningsglädje för alla – oavsett var du befinner dig på din hälsoresa.
– Jag ser fram emot att coacha och motivera dig under en härlig vecka fylld av träning, gemenskap och livsnjutning!
Lena har sedan flera år tillbaka lett flera uppskattade träningsresor.
Du bor på 5-stjärniga Lindos Imperial
Träna med Medelhavet och stranden som kuliss.
Lantlig grekisk familjeresort
Lindos Imperial är ett fantastiskt All Inclusive-hotell med massor av aktiviteter och flera pooler, som ligger behagligt nära den antika staden Lindos.
Lindos Imperial
Lindos Imperial är en oas med en förtrollande utsikt över det Egeiska havet. Hotellet ligger i lugna Kiotari på Rhodos östra sida, endast 10 kilometer från historiska hamnstaden Lindos, som du bara inte får missa.
Massor med badmöjligheter
Stranden Kiotari ligger nedanför hotellet för den som hellre tar ett salt dopp. Vattnet är alldeles klart och rent och stranden består av småstenar. På stranden finns en strandbar som ingår i All Inclusive-programmet.
Mer om resan:
Från: Stockholm
Till: Lindos Imperial, Kiotari/Lindos
Datum:13/5 -20/5, 2027
Reslängd: 1 vecka
Det här ingår i resan:
- Direktflyg t/r
- Transfer till och från hotellet
- 1 veckas boende på 5-stjärniga Lindos Imperial
- All Inclusive
- Samtliga träningspass med Träning40+
- Nazars reseledarservice
Pris: 15 599:- med del i dubbelrum med trädgårdsutsikt.
Tillägg:
Uppgradera ditt rum:
Dubbelrum med havsutsikt + 700:- per person
Enkelrum trädgårdsutsikt + 3 200:-
Enkelrum havsutsikt + 4 000:-
Det här kan köpas i tillägg:
- Mat på flyget t/r
- Bagage
- Reseförsäkring
- Avbeställningsskydd
- Utflykter
- Behandlingar i hotellets SPA
Boka idag - säkra din plats!
Fyll i vårt bokningsformuläret nedan eller ring 0770-777 888.
Uppge träningsresans namn som referens vid bokning.
Fyll i bokningsformulär
Villkor
Speciella villkor för dig som bokar en träningsresa, i tillägg till Nazars allmänna resevillkor:
- Träningsformer och tider kan komma att ändras på plats.
- Utomhusträning kan ställas in eller ändra utförande vid dåligt väder.
- Nazar ansvarar inte för resenärer under träning. All träning sker på egen risk. Nazar står inte för eventuella kroppsskador eller skador på kläder, skor eller dylikt. Det är viktigt att du har en egen reseförsäkring som täcker eventuella skador. Om du vill teckna reseförsäkring via Allianz som Nazar samarbetar med, så uppge detta vid bokning. Mer om avbeställningsskydd och reseförsäkringar.
- Det är var och ens ansvar att kontrollera med läkare innan avresa att man klarar att utsätta sig för fysisk ansträngning.
- Om minimum antal (15 deltagare, om inget annat är avtalat med träningsledaren) inte uppnås senast 35 dagar innan resa, har Nazar rätt att ställa in resan.